マッサージ

ダイエット

顔のむくみを解消したい!顔がパンパンにならないように

朝、顔が重いと思ったらむくみがひどくて目も顔もパンパン( ゚Д゚)なんて日ありませんか?むくみの仕組みを知って、顔の張...
ウィルス

頭皮をほぐしてリラックス!!ストレスとさようなら!

毎日沢山の情報が入ってきて、普段より考える時間が多いと頭が疲れてしまいます。頭痛など身体症状が現れると運動どころではな...
マッサージ

足裏ケアを忘れずに!全身のキーポイント足裏!

足裏のマッサージ時々していますか? 全身の疲れ、全てが足の裏に集まっています。 足裏をマッサージ=血液の流れを良くし...
ダイエット

10歳若い顔つきに!顔痩せ!表情筋意識していますか?

毎日自分の顔を見ていますか?思春期の女の子達は1日の中で鏡を見る時間がすごく長いです。成長段階でも、自分とは何か?自分...
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